Kalyan Kaur, insegnante di Kundalini Yoga, organizza una mattinata all'insegna del benessere e soprattutto un’occasione per riscoprire in maniera molto raccolta la nostra sensibilità: domenica 9 aprile 2017 dalle ore 10.00 alle ore 12.00 presso la palestra F. Foscari annessa all’Istituto di Istruzione Superiore A. Gritti, di proprietà della Città metropolitana di Venezia, si terrà una lezione di Kundalini Yoga, le cui quote di partecipazione costituiranno il fondo da portare all’Ospedale dei Poveri in India, durante il viaggio spirituale in India promosso da Associazione S&B - Salute e Benessere di Mestre (dal 14 aprile al 1 maggio).
Cosa serve: tappetino, cuscino, coperta, vestiti comodi e una bottiglietta d'acqua.
Cos’è il Kundalini Yoga?
Il Kundalini Yoga (secondo gli Insegnamenti di Yogi Bhajan) è una scienza praticata e trasmessa per tradizione da migliaia di anni, è uno strumento potente e dinamico che combina movimento, respirazione rilassamento e meditazione, per ampliare il proprio stato evolutivo. Lavora sul corpo attraverso i Kriya, sequenze di movimenti con particolari respirazioni , posizioni delle mani e visualizzazioni mentali. I benefici psico-fisici sono molteplici, migliora la circolazione sanguigna e linfatica, riequilibra il sistema ghiandolare, immunitario e nervoso, depura i tessuti e gli organi interni. Elimina lo stress, aumentando la concentrazione ed il rilassamento, allena la mente ad essere forti e flessibili alle difficoltà ed ai cambiamenti, aumentando la propria autostima e lo stato di consapevolezza di se stessi. Praticando il Kundalini Yoga si diventa SANI E FELICI!
Informazioni e prenotazioni:
Kalyan Kaur 339 2878187 - ASSOCIAZIONE S&B - Salute & Benessere
Dove: palestra F. Foscari annessa all’Istituto di Istruzione Superiore A. Gritti della Città metropolitana di Venezia - Via Carlo E. Pertini 13 – 30173 MESTRE VE
Quota di partecipazione: da €10,00
KALYAN KAUR
Insegnante di Kundalini Yoga, specializzata in Shiatsu Shin Tai, Tecniche Posturali e Massaggio Orientale
riceve su appuntamento pressoASSOCIAZIONE S&B - Salute & Benessere